EXECUTIVE CHEF

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EXECUTIVE CHEF


Cheers!


Buffet de cabras


 

Fudge Cake With Sugar

Chef ?

E o que isso significa para o futuro da Food

segredos de viagem que você só vai aprender na escola de culinária

Viajar nos alivia de nossos hábitos diários, ou se preocupar com minúcia   . Mas,  depois, esses rabiscos ainda influenciam minhas viagens. Ao conversar com outros chefs, percebi que não era o única a aprender a sabedoria, do viajante . Deixe que essas dicas inspirem a sua próxima viagem e, se nada mais, obrigue você a participar de uma das veneráveis ​​tradições da viagem: enviar um pacote de seis gratificações à cozinha.

. Tome três respirações profundas antes de cada refeição.

Quando a  culinária envolve, você prova tudo. É fácil encher seu rosto, mas no primeiro dia . Quando você come rapidamente, você perde informações – cheiros, texturas, especiarias. Essa técnica eleva sua capacidade de saborear uma refeição, especialmente quando você quer apreciar cada detalhe enquanto viaja.

Giada

 

Seguir uma dieta de dopamina tem sido uma das principais chaves para o sucesso   “As receitas trazem ingredientes que desencadeiam a liberação da dopamina ‘hormônio feliz’ em seu cérebro, então é uma dieta que fará você se sentir bem!” do


 

 

Já ouviu o ditado que você é o que você come? Tanto quanto você pode investir em produtos de cuidados da pele e tratamentos faciais, existem certos alimentos para comer e certos alimentos para evitar, enquanto na busca de uma pele perfeita. Sua pele funciona como um reflexo de sua saúde geral, pois está diretamente ligada às bactérias do estômago. Sua pele é o maior órgão do seu corpo e é extremamente sensível a mudanças na dieta. Ter um intestino saudável e sistema digestivo reflete diretamente para limpar a pele! Eu experimentei diferentes dietas, e estou certa de dizer que essa lista reflete não apenas evidências científicas, mas também experiências experimentadas e verdadeiras.


Rivea

Salmão e outros peixes gordurosos

peixes gordurosos hidratam suas células no nível molecular. O ômega-3 e outros óleos não são nada que o seu corpo possa produzir sozinho. Os óleos se traduzem em pele hidratada e nutrida.

 

Para uma pele verdadeiramente límpida, adicione um pouco de coentro às suas refeições para uma desintoxicação


LARANJAS

A vitamina C é um ingrediente chave em uma boa rotina de pele e em uma dieta geralmente saudável. A vitamina C tem sido demonstrado em estudos para reduzir as rugas e combater os radicais livres de penetrar na pele.

Comer laranjas como um lanche ajuda a refrescar a pele com um impulso de vitamina C.

ABACATE

 


O peixe gordo, o abacate é um transportador essencial de ácidos graxos ômega-3. O abacate é um componente chave de muitas máscaras faciais e capilares e por um bom motivo. Os óleos no abacate são extremamente nutritivos para pele e cabelo.

Tente adicionar abacate ao café da manhã para a hidratação sentida ao longo do dia.

O SUCESSO REQUER MUITO MAIS DO QUE APENAS SER UM BOM


a experiência na cozinha seja obviamente necessária, há muitas outras responsabilidades e habilidades que se tornam um chef excepcional: hospitalidade, gerenciamento de tempo e até habilidades de comunicação


“Um chef de sucesso precisa ser capaz de liderar uma equipe, inspirar, criticar e elogiar”


“Trata-se de gerenciar pessoas tanto quanto reunir um cardápio e cozinhar alimentos deliciosos”.

”Em outras palavras, a capacidade de um cozinheiro cultivar relacionamentos pode aparecer em seu jantar – seja na forma de um ingrediente difícil de encontrar ou de um prato extra-espumante.


Humm viaja muito e não tem muito tempo para cozinhar em casa.”Mas quando eu faço”,”eu aprecio uma refeição tranquila de frango;ou uma simples massa e salada. Também adoro cozinhar o café da manhã para minhas filhas quando elas estiverem nos visitando. ”“Eu realmente gosto de cozinhar em casa; Eu acho muito terapêutico ””Mas também incrivelmente gratificante para que meus filhos e  amigos realmente apreciem a minha comida.”

 


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