Então, o que há com esse vinagre misterioso? Por que todos estão falando sobre isso e por que é tão especial?

Vinagre de cidra de maçã versus outros vinagres  Qual é o seu Quiz de pontuação de pele O vinagre é feito através de uma fermentação dupla. Primeiro, levedura converte açúcares em álcool. A segunda fermentação acontece quando as bactérias convertem o álcool em ácido. O ácido acético é o principal componente do vinagre. A maioria do vinagre é destilada. Assim, quando o líquido é aquecido a uma temperatura elevada, as enzimas saudáveis ​​e os probióticos são destruídos. Esta é uma forma de que o vinagre de cidra de maçã se destaca de outros vinagres, porque geralmente está disponível em bruto, resultando em um produto mais rico em nutrientes. Esse material de aparência obscena que você vê no fundo de garrafas rotuladas como "orgânico cru", "com a mãe" ou "não filtrada" é realmente um monte de bactérias boas que seu estômago receberá com os braços abertos. Dieta e perda de peso O vinagre em geral foi utilizado há muito tempo para ajudar a perda de peso.Vinagre de cidra de maçã versus outros vinagres
Qual é o seu Quiz de pontuação de pele
O vinagre é feito através de uma fermentação dupla. Primeiro, levedura converte açúcares em álcool. A segunda fermentação acontece quando as bactérias convertem o álcool em ácido. O ácido acético é o principal componente do vinagre.
A maioria do vinagre é destilada. Assim, quando o líquido é aquecido a uma temperatura elevada, as enzimas saudáveis ​​e os probióticos são destruídos. Esta é uma forma de que o vinagre de cidra de maçã se destaca de outros vinagres, porque geralmente está disponível em bruto, resultando em um produto mais rico em nutrientes. Esse material de aparência obscena que você vê no fundo de garrafas rotuladas como “orgânico cru”, “com a mãe” ou “não filtrada” é realmente um monte de bactérias boas que seu estômago receberá com os braços abertos.
Dieta e perda de peso
O vinagre em geral foi utilizado há muito tempo para ajudar a perda de peso. Evidência de um estudo listado abaixo talvez este seja um benefício de começar sua refeição com uma salada e vinagrete (estamos fazendo algo certo!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Diabetes Journal publicou um estudo em 2004 que testou vinagre no açúcar no sangue. Os indivíduos consumiram vinagre de maçã na água seguindo uma refeição rica em carboidratos. Aqueles que tiveram vinagre após a refeição apresentaram menos fluxo de insulina, o que poderia significar que seu açúcar no sangue era menos afetado pela refeição. Devido à conexão entre o açúcar no sangue e o ganho de peso, isso fornece uma boa evidência de uso de vinagre para ajudar a manter o peso.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Outro estudo examinou o vinagre de romã em ratos. Os ratos que ingeriram vinagre de romã experimentaram aumentos menores no peso corporal e na massa de gordura (em uma dieta com alto teor de gordura) do que ratos que não obtiveram nenhum vinagre de romã. Curiosamente, a menor dose de vinagre causou menor ganho de peso do que a maior dose de vinagre. Claro, estes eram pequenos participantes de ratos, então a dosagem humana recomendada não seria a mesma.
Ainda outro estudo, este do jornal Paquistanês de Ciências Biológicas, testou o efeito do vinagre de cidra de maçã no perfil lipídico de ratos. O que eles descobriram foi que o vinagre de maçã estava diminuindo os níveis de colesterol LDL (“ruim”) e aumentando o colesterol HDL (“bom”).
Mais estudos sobre os efeitos do vinagre de cidra de maçã certamente ajudarão a esclarecer suas propriedades de saúde, mas o que vemos até agora mostra seu potencial como ajuda à dieta. Dado que o vinagre de romã pode ter um efeito semelhante, talvez seja o ácido acético no vinagre que é responsável pelo aumento da perda de peso.
Em suma, se você optar por usar vinagre para ajudar a perda de peso, escolha vinagre crua, não filtrado, para a quantidade ideal de enzimas saudáveis.
Cabelo brilhante
Sim, acredite. O vinagre de cidra de maçã é incrível para o seu cabelo! A acidez realmente equilibra o pH do couro cabeludo, ajudando a desfazer os efeitos de shampoos ásperos. Outro benefício para este tratamento é que ele desengaça seu cabelo ao fechar a cutícula, o que torna o cabelo mais reflexivo da luz, a.k.a., brilhante!
Você pode misturar partes iguais de vinagre de maçã e água e enxaguá-lo através do cabelo após o shampooing. Deixe-o por alguns minutos para deixar funcionar a sua magia. Ainda melhor, se você tiver um frasco de spray, pulverize a solução diretamente no couro cabeludo, então massageie-o. Você não precisa usar o condicionador depois, mas se cheirar como maçãs fermentadas não o excita, você pode terminar com Seu condicionador normal. À medida que seu cabelo se seca, o perfume será menos forte.
Benefícios da pele
Você sabia que o pH da sua pele é naturalmente ácido? É por isso que o vinagre faz um bom toner. Faça sua poção mágica usando 2 partes de água e 1 parte de vinagre. Ou dab em seu rosto com um cotonete de algodão ou use uma garrafa de spray e spritz seu rosto.
Você pode ajustar a proporção de acordo com suas preferências de pele; Apenas preste atenção em como sua pele parece e sente                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Durante a noite, então prepare-se para abandonar sua base para sempre. (Ei, sendo otimista aqui.) Alcalinação de sangue Se você não leu sobre alcalinidade de sangue, eu concedo permissão para abandonar este artigo e fazê-lo! Seu corpo está constantemente lutando para manter o sangue equilibrado e ligeiramente alcalino. Quando seu sangue fica no lado ácido (fácil de fazer com a nossa dieta ocidental moderna), sua capacidade de absorver o oxigênio é comprometida, o que é dito levar à doença. Embora o vinagre em si seja ácido, ele realmente aumenta a alcalinidade do excesso de sangue . Você pode fazer com que esta bebida faça parte da sua vida diária, colocando algumas colheres de sopa na água e bebendo-a ao longo do dia. Jogue ao redor: adoça com mel, adicione canela por sabor ou jogue algum limão para ainda mais zing! Não é tão assustador como você pensaria (ou tão assustador quanto cheira)

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